Szpony nałogu
W społeczeństwie, a szczególnie wśród młodych ludzi panuje moda na zdrowy styl życia, jednak wiele osób nadal nie może wyrwać się ze szponów, chociażby, nałogu palenia papierosów. Jest to okropny nałóg, jednak nie łatwo z nim zerwać, gdyż poza uzależnieniem fizycznym występuje jeszcze coś znacznie cięższego do pokonania, jak uzależnienie psychiczne. Osoby palące, nie mogą na początku odnaleźć się w sytuacjach standardowych, w których normalnie zapaliliby. Szczególny problem mają ludzie, którzy palą dłuższy czas i, mimo, że zdają sobie sprawę z problemu, zwyczajnie lubią palić. Dopóki nie postanowimy sobie, że chcemy zerwać z nałogiem, przestaniemy szukać wymówek i będziemy twardzi w postanowieniu nie palenia, możemy liczyć na sukces. W przeciwnym wypadku, nasze zerwanie z nałogiem, może być krótkotrwałe, a nawet może nie wystąpić jakakolwiek przerwa.